-
- 2023/04/08
- 痛み・不調,スマ・ラボのこと
- 季節の変わり目、重だるい身体をストレッチで軽やかに！
-
- 2022/01/08
- 痛み・不調,スマ・ラボのこと
- 更年期は呼吸法とマインドフルネス、適度な運動がおすすめ！
-
- 2021/11/25
- 痛み・不調,スマ・ラボのこと
- 冬ならではの不調でお悩みの方に
-
- 2021/01/09
- 痛み・不調,筋トレ・ダイエット・食事,スマ・ラボのこと
- 立つ・座る・歩く。あなたはスムーズに出来ますか？
-
- 2021/01/09
- スマ・ラボのこと
- 今年の一文字【2021】
-
- 2021/01/08
- スマ・ラボのこと
- 2020年、大掃除＆忘年会
-
- 2021/01/05
- 痛み・不調,スマ・ラボのこと
- 寝覚めがすっきりしない…。そんな朝を迎えているあなたへ。
-
- 2020/11/28
- 筋トレ・ダイエット・食事,スマ・ラボのこと
- 何才でも細くなれる2ヵ月お試しパーソナルトレーニング開催
-
- 2020/10/25
- スマ・ラボのこと
- トレーナー小林健一という男
ブログ Blog
