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  • 2017/07/05
    スマ・ラボのこと
    姿勢改善モニター開始

    こんにちは。

    姿勢改善のモニターを担当いたします山田です。

    今回のモニターは、3ヶ月・週2回で行っていきます。

    過程を楽しみながらご覧下さい。

    今回のモニターの客様は、

    骨盤からの左右に歪みがとても強調された姿勢になります。

    肩の高さも右と左で違い、腰痛と肩こりに悩まされています。

    まずは、カウンセリングでご本人様の想いと症状を確認致しました。

    続いて、実際の姿勢を撮影

    プラス体重も気になるとのことでしたので

    体重・脂肪量・代謝量を計り

    腕やお腹などのcmも記録しました。

    私のトレーニングはただ姿勢を変えるわけではなく、

    体の使い方から変えていくので、

    ダイエットにも関節や肩こりなどの痛みにも効果を発揮致します。

    これからどう姿勢と体が変わっていくのか、

    楽しみながらご覧下さい♪♪

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