こんにちは！

 

最近は朝夕が涼しくなり、だんだん秋らしくなってきましたね。

 

これから少しずつ寒くなる季節です。

 

 

そして寒くなると・・・

 

 

体重の増加！！

 

 

節々の痛み！！

 

 

 

 が現れてきます！！！！！

 

 

 

みなさんは対策はばっちりですか～？？

 

 

 

 

 

冬に向けて対策で 

 

 

スマ・ラボでは、秋のレッスンキャンペーンを実施致します！

 

 

 

まずはこちら！！！

 

題して『レッスンセット割キャンペーン』です！

 

 

同じお日にちに、2本以上のレッスンを受けるとお得になるキャンペーンです♪

2本受けたら600円、3本受けたら計1200円、レッスンに参加する度600円ずつ割引させて頂きます！

 

 

 

いつも決まって参加していたレッスンの前後にあるレッスンが気になる・・・

 

 

1本だけじゃ物足りないかも？もう1本受けてみようかなぁ・・・

 

筋トレして燃焼して伸ばしてをまるごとその日に出来ちゃう！！

 

 

 

 

サスペンションでは自重（自分の体重）で負荷をかけて筋トレを！！

（シャツインは個人の自由です）

 

 

 

 

 

 

ジャンプでは音楽に合わせて燃焼！！

 

 

 

 

 

 

 

エアリアルでは深～く伸ばして血液の循環を感じましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

肩こりや腰痛でお悩みの方は『リリースポール』

 

心のエクササイズには『マインドフルネス』もあります！

 

 

 

 

 

等々、この機会にぜひレッスンをいつも以上に楽しみましょう！！

 

レッスンWEB予約はコチラ♪

http://airrsv.net/smile-f-laboratory-lesson/calendar