スマ・ラボのこと · 10日 11月 2019
パーソナルジムスマ・ラボの代表をしていますヒデノリです パーソナルジムでは乱れたカラダを運動でリセットということを合言葉に、 肩こりや腰痛など慢性的リスクをストレッチやコンディショニングで軽くし、 さらに、同じ痛みが出ないカラダにする為に乱れていたカラダの機能や歪みを運動で整えて行きます。 ではなぜ運動でなければならないのかというと、...
スマ・ラボのこと · 29日 10月 2019
こんにちは! 先日のブログでお伝えしておりました、各種レンタル用品の準備が整いましたのでご報告させて頂きます!

スマ・ラボのこと · 21日 10月 2019
こんにちは! 10月も中旬を過ぎ、肌寒い日が増えましたね! さて、先日から告知しておりました店舗リニューアル工事ですが、本日無事にリニューアルオープンの日を迎えました👏 部分的ではありますが、皆様にリニューアル後の様子をご紹介させていただきます!

スマ・ラボのこと · 10日 10月 2019
日頃より、当施設スマ・ラボをご利用頂きましてありがとうございます。 以前よりお伝えしておりましたリニューアル工事に伴う休館日ですが、店舗LINEアカウントを休止させて頂きます。 リニューアル工事期間 2019年10月13日(日)~10月20日(日)...
スマ・ラボのこと · 16日 9月 2019
日頃よりパーソナルジムスマ・ラボをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。 この度、2019年10月にリニューアルオープンすることが決定いたしました。これもひとえに皆様のご愛顧とご支援によるものと深く感謝申し上げます。 内容といたしまして、 ・最新自走式ウォーキングマシンを含む、新しいトレーニングマシン3台の導入...

子ども情報ブログ · 12日 9月 2019
姿勢の悪さを改善するためにはどうするか。そんな子供たちがもつ悩みを解消するためにブログを書きました。ぜひご覧ください!!

こんにちは💪 前回に引き続き、筋肉についてお話ししていきます! 前回のブログでお話しした筋肉の役割は ・姿勢の維持 ・うごきをつくる ・からだを守る でした! 今回お話しするのは、からだの内部。目には見えないところでの筋肉の働きを紹介します!
こんにちは! フロント前田です。 本日のブログは、みなさん大好き(?) 筋肉💪のお話です!!! スマ・ラボとは切っても切れないこの単語。 誰でも知ってるこの“筋肉“という存在について、 知ってはいるけど、改めてへぇ~!となるような内容をお話ししていこうと思います!

こんにちは! お久しぶりのブログ投稿をします フロントの前田です('ω')ゞ 本日の投稿は、スマ・ラボに居ると一日に何十回と見聞きする単語・・・ 有酸素運動! この単語の意味について調べてみました!!

6月29日(土)昼にスマ・ラボボーリング大会、夜に懇親会が終了しました。 スマ・ラボをご利用されている方、されていない方にご参加頂きました。 本当に貴重なお休みにイベントご参加頂きまして、本当にありがとうございます。 それではイベントリポートです。 後編 三島市にあります日家(ひのや)さんでの懇親会の模様です。 担当は須賀が編集します。

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