スマ・ラボのこと · 22日 2月 2020
こんにちは! 2月ももう後半になり、春に近づいていると感じる日々が増えている今日この頃です🌸 しかしまだまだ寒く感じる日があるのもまた事実・・・⛄ そして、毎日のようにニュースで目や耳にする 新型コロナウィルス⚠ 日本でも22日の時点で747名の感染者が確認されたそうですね💦 そんな中、スマ・ラボではみなさんにより安全な時間と空間を提供する為に...

こんにちは! 2月もも半ば、インフルエンザが本格的に流行していますが 皆様体調はいかがでしょうか? スマ・ラボはありがたいことにスタッフ全員健康に過ごしております! さて、タイトルにもある通り 塩セミナー 開催致します! 食に関するセミナーはスマ・ラボ初です!! 詳細は下記よりご覧下さい!

子ども情報ブログ · 08日 2月 2020
子供アスリートのためのスポーツテストを開催します。4組のみ参加可能です。 ご参加はお早めに!!!

先日より始まりました、 「筋肉増量&脂肪減量キャンペーン」について変更点がございます。 変更前 期間:1月21日(火)~3月21(火) 期間内にエントリー(初回測定)・最終測定 ↓ 変更後 期間:1月21日(火)~3月21(火) エントリー期間:1月21日(火)~2月8日(土) 最終測定期間:3月9日(月)~3月21日(土)...
こんにちは! フロントスタッフ前田です☺ 寒い日が続いてますが、みなさん元気にお過ごしでしょうか? スマ・ラボでは、1月21日(火)よりキャンペーンを行います!! それがこちら!!

痛み・不調 · 10日 1月 2020
年末年始でカラダを休める方もいますが 実は休めば休むほどカラダは疲労していくのご存知でした?

子ども情報ブログ · 09日 1月 2020
子供の体幹トレーニングについてブログに綴りました。体幹トレーニングってどんな効果があるのか?子供の体幹トレーニングってどうやったらいいの?などを書いてます。静岡県東部で唯一のジュニアアスリート専門のトレーナーをしている須賀が綴るブログです。 静岡県三島市、長泉町、沼津市、清水町の子供アスリートを応援します。 競技は、サッカー・野球・バスケットボール・テニス・陸上・スカッシュ・バレエのお子さんを対象に運動指導を行ってます。

子ども情報ブログ · 10日 12月 2019
ストレッチってなんだ?ストレッチってどんな効果があるのか?ということを学べるブログです。ストレッチ講座のご紹介もありますのでそちらもご参考にください。ストレッチの種類、ストレッチの方法、ストレッチの回数などもイベントで学べます。 静岡県のストレッチ、ジュニアアスリート、子どもアスリート、サッカー少年・少女、テニス少年・少女、野球少年、陸上、バスケットボール、レスリング、スカッシュのトレーニングと言ったらうごきづくりまで。小学生、中学生、高校生の体を自分の目標に向けて進める体に近づけるように応援します。

背中周りの気になる部位・・・スッキリさせるにはどうしたらいいの!? そんな声にお応えして、、、どうして背中に余分なお肉がつくのか?どうしたら落とせて持続できるのか?丁寧に分かりやすくおしえます。 運動してる方も、全く運動してない方も、運動が苦手な方でも全然 大丈夫です!!気になる方お気軽に参加してみてください。

痛み・不調 · 04日 12月 2019
腰痛のは腰を治しても治らない!? 腰痛の原因は腰ではない

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