ジュニアアスリートうごきづくり

Jr.アスリート づくり


自分の限界を"更に"超えてみないか


一人一人のお子様に合わせた

運動機能向上スクール!!

 

将来の為のカラダづくりの為に

お子様が楽しく運動できる

マイスクール

取り入れてみませんか?

 

 

コンセプトは、

子どもため

トレーニング

 

 

自分の限界は自分で決めてしまいがちです。

子どもも実は、大人によって決めてしまっていることが大半です。

固まった体や頭を変えていきます!!

 

内容としては、人のからだ、からだの動かし方、心の持ち方を学びます。

つまり、体と心のことを学びます。

ジュニア期(小学校高学年~中学生)の年代の子は、

筋肉と骨の伸びの変化がとても起こります。

その時期、脳と体の中では

ボディイメージの崩れが起きます。

ボールを蹴るときに以前はこの場所にボールがあったことが

 

そのボディイメージを整えることがとても重要です。

姿勢やパフォーマンスの不良も

ボディイメージを整えることが重要です。

そのボディイメージを修正し、更に自分が動けるようになるのが

Jr.アスリートうごきづくりなのです。

  


写真を撮って自分の姿勢を理解するところから始まり、

ひとりひとりに合った

トレーニングのキューイング(声かけ)、効率的な動きを獲得するために、

カラダのしくみから知ってもらう、といった内容です。

  

そして、アスリートには欠かせない”精神力”についても学べます。

 

アスリートを目指しているときはもちろんのこと、アスリートとして活躍している最中、そして引退をしたあとでも、自分自身で考え、行動できる人間になれるよう夢や目標を持つこと、自立力、継続力などを身につけるためのサポートができるのがスマ・ラボです。

 

今だけでなく”未来”の自分のための場所。

 

それが、スマ・ラボ Jr.アスリート・うごきづくりです。