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  • 2017/07/10
    痛み・不調
    夏のだるさ

    夏ですね。

    とても暑い日が続いています。

    冷たいものをガブガブ飲んでいませんか?

    アイスばっかり食べていませんか?

    そんなときの対策は・・・

    適度な運動

    たくさん寝る

    良質な食事です。タンパク質、ビタミン、ミネラル、クエン酸等々

    夏のだるさ対策をして夏を乗り切りましょう。

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