Q、会員にならないと施設を利用出来ませんか?

A、いいえ、ビジター利用としてご登録頂き、月会費を支払うことなくご利用いただくことも可能です。

メニューによって、1セッションの料金が割高になるものもありますが、ご利用いただく回数や、お客様の利用方法に合わせて会員種別をお選び頂けたらと思います。

 お仕事の都合で不定期になりがちな方や、自由なタイミングで通いたい、という方にもご利用いただけます。

Q、どのくらい通えばいいですか?

A、お客様のご都合に合わせて頂くことが一番ですが、運動習慣があまりないお客様に関しては週1回ペースで通うことをオススメしています。

また、短期間で痩せたい!などの目標がある方は、スタート時でのカラダの状態に合わせてトレーナーがご案内させていただきます。

Q、専用のトレーニングウェアを持ってないんですが、買わないとだめですか?

A、いいえ、特に専用のものをご購入いただく必要はありません。

 ただ、スポーツ用品店等で販売されているウェアは、汗の吸収・速乾に優れていたり、運動に適した素材ですのでオススメです。

 ジーパンや女性の方のワンピースなど、運動に適していない格好や、動きづらい服装はご遠慮ください。

Q、今まで運動経験がなく、スポーツジムも通ったことがないので自信がありません。

A、ご安心ください。まずはご見学等で、スマ・ラボってこんなところなんだ!というところから知っていただけたらと思います。

  また、実際にカラダを動かしたいけどなにから始めたらいいのかわからない・・・という方には、パーソナルトレーニングをオススメしています。専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンなので、ゼロからの状態でもわかりやすく、より効果的な運動が出来ますよ。

  スモールレッスンに関しましても、20分のショートレッスンからありますので、まずお試しに・・・という気軽な感覚でご参加頂けたらと思います。

  ご不明な点や、不安なことは、いつでもスタッフにご相談ください。