ミニトランポリンのすごい特徴

こんな方におすすめ!

◆楽しく汗をかいてダイエットしたい方

◆ストレス発散したい方

◆走り方を身につけたい方

なんといってもすごい運動量

 

トランポリンでの運動は他の運動に比べてはるかに多くのカロリーを消費します。その運動量は、たった5分の運動で1キロ走ったのと同じくらいの消費カロリーとも言われています。

走るのが苦手な方でも、簡単に燃やせますよ。

ストレス解消

 

スマ・ラボジャンプは、音楽をかけながら楽しいレッスンをしていくので思いっきりはじけたい方・汗をいっぱいかきたい方にはとても楽しめる内容となっています。

楽しく動いて、ストレスを発散させましょう!

ボディシェイプアップ

 

トランポリンの上ではバランスを保とうとカラダ全部が活発に動き出します。そのため、1か所しか鍛えられない筋力トレーニングより、全身の筋肉を効率的に使うので引き締まった綺麗なカラダへつくりあげていけますよ。

料金

スマ・ラボ会員

 

スマ・ラボジャンプ20     1,500円 (税抜)

スマ・ラボジャンプ40     2,500円 (税抜)

 

※会員利用の場合は、ロッカールーム・フリースペースがいつでもお使いいただけます。

 ビジター

 

スマ・ラボジャンプ20     2,500円 (税抜)

スマ・ラボジャンプ40     3,500円 (税抜)

 

※ビジター利用の場合は、ロッカールーム・フリースペースが+1,000円(税抜)でお使いいただけます。

 ※ビジター利用の場合は、ご予約レッスン時間の前後15分での入退館をお願いいたします。


お持ち物

お飲み物(フタの出来るもの)

トレーニングウェア

室内用シューズ

タオル

 

※各ロッカールームにはシャワー設備がございます。ご利用の方は、お体を拭く為のタオル等ご持参ください。せっけん・シャンプー・トリートメントはシャワールームごとにご用意がございます。

※ウォーターサーバーの設置がございます。ご利用の方は、フタのできるボトル等をお持ちいただきますようお願いいたします。