スモールレッスン

今流行りのハンモックを

より初心者でもやりやすく

スマ・ラボオリジナルで構成

NASAも認めたトランポリンの

効果を生かした

有酸素的リズムレッスン

上から吊るした2本の紐で

日常の動きをより快適にするための

体幹トレーニングエクササイズ

姿勢の歪みやボディラインの崩れに

ポールを使い、骨の位置を調節します

自己と見つめあい、

より良い生活を手に入れてみませんか?

 


レッスンスケジュール